Эфирное масло имбиря – полезные свойства и рецепты применения

Состав и свойства имбирного масла. Сферы применения и польза продукта. Предостережения и отзывы о масле.

Воздействие на эмоциональную сферу

Эмоционально имбирное эфирное масло оказывает воодушевляющее воздействие, снимающее апатию, безразличие и вялость. При всем тонизирующем характере имбирь — это согревающее, теплое душевное масло, которое восстанавливает не только физические, но и душевные силы, способствуя быстрому восстановлению после тяжелых событий, операций и болезней.

С точки зрения психотерапевтических свойств — это сверхэффективный инструмент для работы с психосоматическими и эмоциональными расстройствами самой разной выраженности и характера, в том числе комплексов, неуверенности, страхов и агрессии. При применении для ароматизации помещений имбирное масло способствует повышению концентрации и улучшению памяти и мышления.

Имбирное масло способствует цельности, гармоничности развития личности, помогает найти верное решение в романтической сфере, укрепляет твердость и решимость. Считается, что аромат имбиря вызывает желание, воодушевляет и притягивает богатство.

вернуться к содержанию ↑

Из чего состоит и какими свойствами обладает масло имбиря

В Средневековую Европу имбирное масло попало из Средней Азии, а на сегодняшний день его польза известна всему миру: оно активно используется в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Имбирное масло

Имбирное масло начало использоваться в Азии, откуда попало в Европу, а затем распространилось и по всему миру

Светло-жёлтый эфир добывается из свежего корневища растения. Это средство нашло применение внутрь в чистом виде и наружно, но при этом оно должно быть разбавлено в базовом масле. Ещё одним способом его использования является ароматерапия, где оно известно как эфир «расширения возможностей», так как вдыхание его аромата усиливает чувство уверенности в своих возможностях, придаёт решительности и смелости.

Состав имбирного масла весьма разнообразен, так как в него входят 115 биоактивных компонентов: микроэлементы, витамины, аминокислоты. Своим пряным мятно-горьковатым привкусом средство обязано гингеролу. Этот биологически активный ингредиент снимает воспалительные процессы, уничтожает вредные бактерии и свободные радикалы, разъедающие организм изнутри. Сесквитерпены, содержащиеся в составе эфира большом количестве, — это биологически активные углеводороды, которые отвечают за его душистость.

Имбирное масло, имбирь и пипетка

Имбирное масло имеет специфический освежающий и тонизирующий аромат

С древних времён известны следующие лечебные свойства имбирного масла:

  • обладает обезболивающим действием, избавляет от спазматических болей, например, при менструации, мигренях;
  • лечит больной желудок: снимает тошноту, уменьшает газообразование при метеоризме, улучшает пищеварение путём нормализации выделения желудочного сока;
  • ускоряет кровоток, помогает при профилактике и в комплексной терапии варикоза;
  • помогает в лечении больных суставов, уменьшает симптомы артрита, подагры;
  • при больном позвоночнике является отличным массажным средством;
  • применяется при простудных заболеваниях из-за потогонного, жаропонижающего и антисептического действий;
  • укрепляет иммунную систему человека;
  • избавляет от чувства постоянной усталости, вялости и апатии;
  • способствует снижению веса: активизирует обменные процессы, уменьшение подкожной жировой ткани путём выработки тепла организмом;
  • помогает очищать стенки сосудов, стимулируя выход «плохого» холестерина и предотвращая образование бляшек;
  • способствует восстановлению половой функции: улучшает потенцию у мужчин, избавляет от женской фригидности.

Свойства эфирного масла имбиря

В ЗДОРОВЬЕ

  • анальгетик
  • Противовоспалительные
  • спазмолитик
  • Стимулятор пищеварительной системы

В БЛАГОПОЛУЧИИ

  • афродизиак
  • расслабляющий
  • Стимулирование нервной системы

В КРАСОТЕ

  • Отдушка, используемая в парфюмерии
  • Укрепление волос

Предупреждение:  Эфирное масло имбиря не рекомендуется беременным женщинам и детям младше 3 лет.

Состав имбирного масла

По последним исследованиям состава масла из имбиря в него входит около 150 различных соединений. Основные компоненты:

  • цингиберен;
  • крахмал;
  • аминокислоты: линалоол, бисаболен, камфен, фелландрен и другие;
  • сахар;
  • жиры.

Большое количество жизненно важных элементов делает имбирное масло одним из самых полезных продуктов для здоровья. Помимо этого, экзотический пряный аромат оказывает благотворное действие на эмоциональную сферу, способствуя восстановлению душевных сил.

Эфирное масло имбиря хорошо сочетается с такими компонентами, как бергамот, черный тмин, жасмин, кориандр, лимон, можжевельник, апельсин, гвоздика, черный перец, мята, корица, сандаловое дерево, роза.

Масло имбиря

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза. 

Чистка сосудов от холестериновых бляшек.jpg

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога. 

Возрастные пигментные пятна

После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

  • Придают неухоженный вид
  • Акцентируют возраст
  • Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака
Пигментные пятна на руках

– о причинах появления и как от них избавиться – читайте

здесь

.

Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

Старческое лентиго

Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

Себорейный кератоз

Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности – возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.

Высыпания имеют характерную локализацию – это себорейные участки кожи – спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).

Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Советы по использованию имбирного эфирного масла для здоровья

УРО-ГЕНИТАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

  • Боль (предменструальная или связанная с менопаузой): разбавить растительным маслом и помассировать нижнюю часть живота.

РЕСПИРАТОРНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА И ЛОР

В любом из следующих случаев можно использовать также эфирное масло имбиря при вдыхании.

  • Бронхит: разбавить растительным маслом и помассировать позвоночник и верхнюю часть спины.
  • Грипп: Наносить на уровне позвоночника и ног, разводя в растительном масле.
  • Холод: разбавить растительным маслом и помассировать верхнюю часть спины или пазухи.
  • Синусит: наносить на уровне пазухи, разводя в растительном масле.
  • Кашель: развести в растительном масле и помассировать грудь, верхнюю часть спины и подошвы ног.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ ВЫГОДА

  • Морская болезнь, тошнота, рвота: при обонянии, диффузии и вдыхании.
  • Отсутствие аппетита: использовать при обонянии.
  • Проблемы с пищеварением (вздутие живота, запоры, кишечные спазмы и т. д.): Развести в растительном масле и помассировать живот.

ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ МЫШЦ И СУСТАВОВ

  • Проблемы с суставами и мышцами: разведите в растительном масле и помассируйте соответствующую область.

Почему ретиноиды

Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи. Результат применения ретиноидов

Ретиноиды справляются со всеми тремя задачами одновременно, что сокращает количество применяемых средств до одного.

ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

*О том как важны ретиноиды при коррекции пигментных пятен, остающихся на коже после прыщей –

постакне

читайте

здесь

.

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод.  Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость,  а не болезни!

Советы по использованию эфирного масла имбиря для красоты

  • Алопеция: разбавьте несколько капель в шампуне перед мытьем волос.
  • Парфюм: добавьте несколько капель в свой косметический или парфюмерный препарат.

Имбирь афродизиак

имбирь афродизиак

В давние времена имбирь добавляли в любовные снадобья. Считалось, что имбирное масло увеличивает сексуальное желание. Сегодня известно, что имбирное масло влияет на мужскую половую сферу.  Импотенция или эректильная дисфункция является неспособностью человека  поддерживать эрекцию достаточно долго для нормального полового акта.

Причины могут быть физиологические или психологические. Имбирное эфирное масло, это  эффективный природный афродизиак и естественное средство от импотенции. Ароматерапевты полагают, что имбирь помогает снять стресс и приносит чувство мужества и самосознания. Устраняется чувство неуверенности в себе и страх перед поражением.

Применение и дозировки

Имбирное масло прекрасно подходит для парфюмерных средств и составов для мужчин, при этом оно всегда должно сочетаться с пачули в домашних «духах». В кулинарии гораздо проще и эффективней применять свежий или высушенный и измельченный в порошок корень имбиря. Единственное исключение — ароматизация чая и вина (3 капли на бутылку/пачку).

Эфирное имбирное масло можно использовать лишь после шестилетнего возраста и при пониженной концентрации, при этом для чувствительной кожи рекомендуемые дозировки снижают вдвое. Натощак, как и любое активное масло, имбирное применять нельзя ни в коем случае.

При контакте с кожей вызывает жжение, часто покраснение и оказывает выраженный согревающий эффект до 4-х минут.

  • Для аромалампы на стандартное помещение не более 15 квадратных метров достаточно 3-х, максимум 5-ти капель имбирного масла (ароматизация помещений — наилучший метод для работы с психоэмоциональными проблемами).
  • Для горячих ингаляций лучше ограничиться одной капелькой имбиря, при этом процедуры даже для холодных ингаляций постарайтесь сократить до 4-5, максимум 7-ми минут.
  • В ароматическую ванну достаточно добавить 3 капли имбиря, для массажа — 4, разбавленных в жидком базовом масле.
  • В большей концентрации имбирное масло можно использовать для растираний (7 капель на то же количество базы), а вот для компрессов дозировки уменьшают до 2-х капель.
  • Для персонального аромакулона достаточно 1 капли, столько же аромамасла добавляют в варенье или мед для внутреннего употребления, запивая кислой жидкостью.

Хранится имбирное масло при полном соблюдении рекомендаций более 5 лет.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Наличие противопоказаний и побочных эффектов

Польза имбирного масла состоит в воздействии его многообразных биологически активных компонентов, но по этой же причине существуют и противопоказания к его использованию. К ним относят:

  • беременность и лактацию;
  • простудные заболевания в период обострения и с повышенной температурой тела;
  • острые формы кожных недугов;
  • проявления индивидуальной непереносимости и аллергии;
  • болезни печени;
  • язву желудка;
  • приём препаратов от болезней сердца, для нормализации давления и разжижения крови.

Вредное воздействие масла имбиря возможно при несоблюдении правил. Эфирные масла нужно принимать в определённых дозировках согласно рецептам. В таком случае не будет побочных эффектов в виде высыпаний, аллергии на коже, тошноты и рвоты.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...